17 Aralık 2016 Cumartesi

Şifa ve tamamlayıcı tıp üzerine önemli bir kitap


Kitabı yeni gördüm, henüz okumadım ama ön sözü ve  https://issuu.com/domingo636/docs/sifa-ornek-sayfalar ilk giriş bölümü oldukça iyi ve şifa konusunda önemli bir kitaba benziyor.

"Zihin bedeni etkiler, bunu biliyoruz. Bir melodiyle tüylerimiz diken diken olur, bir görüntü karşısında gözyaşı dökeriz ve bir temas kalp atışlarımızı değiştirir. Ama soru zihin bedeni iyileştirebilir mi olduğunda, umut taciri yeni çağ guruları tarafından istila edilmiş, bırakın inanmayı, üstüne kafa yormanın bile akıldışı görüldüğü bir sahada buluruz kendimizi. Doğru, zihnimiz -kimilerinin pazar-ladığı gibi- kanseri yenecek mucizevi bir ilaç değil ama bir ağrı kesici ya da antidepresan işlevi görebildiğini gösteren bilimsel araştırmaları nereye koyacağız?

Jo Marchant'a göre insanlığın ortak çıkarı bu alanı yok saymaktan değil, tersine şüpheciliği elden bırakmadan merak ve inatla gerçekle masalı birbirinden ayırmaktan geçiyor. Büyük yankı uyandıran ve Kraliyet Akademisi Bilim Kitabı Ödülü finalisti olan kitabı ŞİFA'da, heyecan verici araştırma ve vakaların peşinden dünyayı dolaşarak şu sorulara cevap arıyor:


Alternatif tıbba yönelmek hepten bir yanılgı mı, yoksa bir fark yaratabilir mi?
Düşüncelerimiz, inançlarımız ve duygularımız fiziksel sağlığımızı etkileyebilir mi?
Zihnimizi bedenimizi iyileştirmek üzere eğitebilir miyiz?"


12 Şubat 2016 Cuma

Çocuk Yogası


Sağlıklı bir toplum yaratmak istiyorsanız önce çocukları sağlıklı olmalarını sağlayacak yöntem ve pozitif düşünceyi öğretmek gerekli.Bu konuyu çocuklarınız için mutlaka araştırıp en azından haftada 1 günde olsa gelecekleri için faydası mutlaka olacaktır.İnternet üzerinden çocuk yogası, yoga for kids kelimelerini aratıp , daha çok video ve bilgiye ulaşabilirsiniz.Sevgilerle : )




Çocuk Yogası Nedir?

Çocuk Yogası, Klasik Yoga duruşlarının çocuklar için uygun standartlara dönüştürülerek uygulandığı; eğlence, disiplin, kendine güven ve sorumluluk duygusuyla birleştiği, bireysel ve eşli egzersizlerden oluşan hareketler bütünüdür. http://www.yogaevim.com.tr/cocuk-yogasi-nedirhttp://www.yoganesli.com/cocuk-yogasi.html
http://klasikyoga.com/yoga/cocuk-yogasi/cocuk-yogasi-nedir/ http://www.hurriyet.com.tr/cocuk-yogasi-6205993
Bu konuda ülkemizde Dr.Neslihan İskit'in çocuk yogası dvd'sinden bir bölüm.


Dr. Neslihan İskit - Çocuk Yogası paylaşan: yoganesli
Bugün çocukların daha küçük yaşlardan başlayarak, okul, çevre baskısı, akranları arasındaki yarış ve ailelerin, onlardan bekledikleri başarı nedeniyle yoğun bir stres altındadırlar. ÇOCUK YOGASI onların dünyaya bakış açılarını değiştirerek stressiz ve rahat, yeni öğrenme metodları ile şimdi ve geleceğe hazır olmalarına yardımcı olur.